Ordbok

Tilleggspensjon for ansatte i bedrifter med tariffavtale. Gir livsvarig ekstra utbetaling ved siden av alderspensjon.

AFP gir deg mulighet til å gå av tidligere med mer penger.

Månedlig utbetaling fra staten når du blir pensjonist. Kan tas ut fra 62 år, men jo senere du starter, jo mer får du.

Du kan sjekke hvor mye alderspensjon du vil få på nav.no/pensjon.

Nettsted der du kan sende inn skjemaer og dokumenter til det offentlige.

Du finner skattemeldingen din på Altinn.

Et program du laster ned på telefonen din.

Last ned NAV-appen fra App Store eller Google Play.

Penger du kan få fra NAV hvis du ikke kan jobbe på grunn av sykdom eller skade, og trenger hjelp til å komme tilbake i jobb.

Etter 1 år på sykepenger kan du søke AAP.

Automatisk betaling av faste regninger som strøm, forsikring og husleie.

Med AvtaleGiro betales regningen automatisk på forfallsdato.

En digital identitet du bruker til å logge inn på nettsider og signere dokumenter. Du får BankID fra banken din.

Logg inn med BankID-appenen.

Penger alle foreldre får automatisk fra NAV for barn under 18 år.

Barnetrygd utbetales siste virkedag hver måned.

Resept for medisiner til kroniske sykdommer der staten dekker det meste av kostnaden.

Diabetesmedisin får du på blå resept.

Økonomisk støtte fra Husbanken til å betale husleie eller boutgifter for de med lav inntekt.

Bostøtte utbetales den 20. hver måned.

Penger du kan få fra NAV når du har mistet jobben eller er permittert.

Se nav.no/dagpenger for gjeldende satser.

Digital postkasse der du kan motta brev fra offentlige etater og bedrifter.

Skatteoppgjøret kommer i Digipost.

Digital faktura som kommer rett inn i nettbanken din, så du slipper å taste inn tall.

Slå på eFaktura for å få regninger automatisk i nettbanken.

Den delen av utgiften du må betale selv, for eksempel hos legen.

Se helfo.no for gjeldende egenandeler.

Oppsummering som legen skriver etter at behandlingen er ferdig.

Epikrisen sendes til fastlegen din.

Legen du er tildelt og som skal være din faste lege for vanlige helseproblemer.

Du kan bytte fastlege opptil to ganger per år.

Den delen av foreldrepermisjonen som er forbeholdt far eller medmor. Kan ikke overføres til mor.

Fedrekvoten er 15 uker.

Offentlig register over alle som bor i Norge med adresse og personopplysninger.

Meld flytting til Folkeregisteret innen 8 dager.

Siste dag en regning må betales uten ekstra gebyr.

Forfallsdatoen står øverst på regningen.

Skatt på verdier du eier over et visst beløp (bolig, aksjer, bankinnskudd minus gjeld).

Se skatteetaten.no for gjeldende fribeløp.

Skatt som selvstendig næringsdrivende betaler på forskudd fire ganger i året.

Forskuddsskatten forfaller 15. mars, juni, september og desember.

Utgifter som trekkes fra inntekten din før skatten beregnes. Reduserer skatten.

Renteutgifter på boliglån er et vanlig fradrag.

Kort som gir deg gratis helsetjenester når du har betalt nok i egenandeler (frikortgrensen).

Se helfo.no for gjeldende frikortgrense.

Minstepensjon som sikrer alle en viss inntekt i alderdommen, selv om du har jobbet lite.

Garantipensjon krever at du har bodd minst 5 år i Norge.

Et beløp som brukes til å beregne mange ytelser fra NAV. Justeres hvert år.

G oppdateres årlig 1. mai. Se nav.no/grunnbelopet for gjeldende beløp.

Et brev fra fastlegen din som gir deg rett til behandling hos spesialist eller sykehus.

Du trenger henvisning for å gå til spesialist.

Hovedskjermen på telefonen der alle app-ikonene dine ligger.

Trykk på hjem-knappen for å gå tilbake til hjemmeskjermen.

Statlig bank som gir lån og tilskudd til boliger, og forvalter bostøtteordningen.

Søk bostøtte gjennom Husbanken på husbanken.no.

Vanlig resept der du betaler hele eller deler av kostnaden selv.

Antibiotika får du ofte på hvit resept.

Systemet som håndterer innlogging til offentlige nettsider som NAV, Skatteetaten og Helsenorge.

ID-porten er felles for alle offentlige tjenester.

Når et firma sender regningen din til et inkassoselskap fordi du ikke har betalt.

Betal før inkasso for å unngå ekstra gebyrer og betalingsanmerkning.

Stedet på telefonen der du kan endre språk, skriftstørrelse, Wi-Fi, lyd og mer.

Gå til Innstillinger for å øke skriftstørrelsen på telefonen.

En tallrekke på regninger som identifiserer betalingen din. Viktig å taste riktig.

KID-nummeret står på fakturaen, ofte 15-25 siffer.

Digital oversikt over viktig helseinformasjon som deles mellom helsetjenester.

Kjernejournalen viser legemidler og allergier.

Bolig eid av kommunen som leies ut til de som har vanskelig for å skaffe bolig selv.

Kommunal bolig har ofte lavere husleie enn private utleiere.

Liste over telefonnumre og navn på folk du kjenner, lagret på telefonen.

Legg til et nytt nummer i Kontakter så du ser hvem som ringer.

Støtte til foreldre som passer barn hjemme i stedet for å bruke barnehage.

Du kan få kontantstøtte for barn mellom 1-2 år.

Akutt legehjelp når fastlegen er stengt. Ring 116 117.

Legevakten er åpen hele døgnet.

Statlig organ som gir studielån og stipend til utdanning i Norge og utlandet.

Søk stipend og lån hos Lånekassen på lanekassen.no.

Et skjema du sender til NAV hver 14. dag for å rapportere om du har jobbet, vært syk eller søkt jobber.

Send meldekort for å få utbetalt dagpenger.

En enklere innloggingsløsning enn BankID, men gir ikke tilgang til alle tjenester.

MinID fungerer ikke for skattemeldingen.

Internett via telefonabonnementet ditt. Koster penger og har ofte en grense.

Bruk Wi-Fi hjemme for å spare mobildata til når du er ute.

Den delen av foreldrepermisjonen som er forbeholdt mor. Kan ikke overføres til far.

Mødrekvoten er 15 uker.

Norsk ID-kort med bilde som kan brukes som legitimasjon i Norge og til reiser i EU/EØS.

Nasjonalt ID-kort er ikke gyldig reisedokument utenfor EU/EØS.

Å hente en fil eller app fra internett til telefonen eller PC-en din.

Nedlastede filer finner du ofte i Filer-appen eller Nedlastinger-mappen.

Bankens tjeneste på internett der du kan betale regninger, se saldo og overføre penger.

Du logger inn i nettbanken med BankID.

Program for å se på nettsider, som Google Chrome, Safari eller Edge.

Åpne nettleseren for å gå til nav.no.

Program for å besøke nettsider. Safari (iPhone), Chrome (Android) og Edge (PC) er vanlige.

Åpne nettleseren og skriv nav.no i adressefeltet.

Økonomisk støtte til deg som har mistet ektefelle eller samboer. Erstattet gjenlevendepensjon fra 2024.

Se nav.no/omstillingsstonad for vilkår og søknad.

Ny versjon av en app eller telefon som fikser feil og legger til sikkerhet. Viktig å installere!

Sjekk Innstillinger - Programvareoppdatering for å oppdatere telefonen.

Dokumentasjon av all helsehjelp du har fått. Du har rett til å lese din egen journal.

Du kan lese journalen din på Helsenorge.

Offisielt reisedokument som bekrefter identitet og norsk statsborgerskap.

Du må ha gyldig pass for å reise utenfor Europa.

Et program som lagrer alle passordene dine trygt, så du bare trenger å huske ett hovedpassord.

Bitwarden og 1Password er populære passordbehandlere.

Summen av alle pensjonspoengene dine gjennom arbeidslivet. Bestemmer hvor mye pensjon du får.

Du kan se pensjonsbeholdningen din på Din pensjon på nav.no.

Poeng du tjener opp hvert år basert på inntekten din. Brukes til å beregne alderspensjon.

Du tjener pensjonspoeng på all inntekt opp til 7,1 G.

Midlertidig fritatt fra jobb fordi arbeidsgiveren ikke har arbeid til deg, men du er fortsatt ansatt.

Mange ble permittert under koronapandemien.

De 11 sifrene som unikt identifiserer deg i Norge (fødselsdato + 5 siffer).

Personnummeret brukes ved innlogging med BankID og hos legen.

Svindelforsøk via falske e-poster eller meldinger som prøver å lure deg til å gi fra deg personlig informasjon.

En e-post som later som den er fra banken kan være phishing. Klikk aldri på lenker du er usikker på.

Skatt du må betale ekstra fordi du betalte for lite gjennom året.

Se skatteetaten.no for gjeldende grense for oppdeling.

Hvor mye penger du har på kontoen din akkurat nå.

Sjekk saldoen i nettbanken før du betaler en stor regning.

Et dokument som forteller arbeidsgiveren hvor mye skatt som skal trekkes fra lønnen din.

Du får nytt skattekort i desember hvert år.

Oversikt over inntekter og fradrag du må levere til Skatteetaten hvert år. Tidligere kalt selvangivelse.

Fristen for skattemeldingen er 30. april.

Beregningen som viser om du får penger tilbake eller må betale restskatt.

Skatteoppgjøret kommer vanligvis i juni.

Et bilde av det som vises på skjermen din. Nyttig for å vise feilmeldinger til andre.

Ta skjermbilde med sideknapp + volum opp (iPhone) eller av/på + volum ned (Android).

Lån fra kommunen til deg som ikke får vanlig boliglån i banken.

Startlån kan hjelpe førstegangskjøpere som ikke har nok egenkapital.

Penger til utdanning som du ikke trenger å betale tilbake.

Se lanekassen.no for gjeldende regler.

Lån fra Lånekassen til å dekke utgifter under utdanning. Må betales tilbake etter studiene.

Tilbakebetalingen av studielånet starter vanligvis 7 måneder etter fullført utdanning.

Når noen prøver å lure deg for penger eller personlig informasjon.

Ring aldri tilbake til ukjente numre som ber om personlige opplysninger - det kan være svindel.

Dokument fra legen som bekrefter at du er syk og ikke kan jobbe.

Legen sender sykemeldingen elektronisk til NAV.

Penger som erstatter inntekten din når du er syk og ikke kan jobbe.

Du kan få sykepenger i opptil 1 år.

Koden på skattekortet som bestemmer hvor mye skatt som trekkes fra lønnen.

Tabellnummer 7100 er standard for de fleste.

Pensjon fra arbeidsgiveren din, i tillegg til alderspensjon fra NAV. Også kalt OTP (obligatorisk tjenestepensjon).

Alle arbeidsgivere må spare minst 2% til tjenestepensjon for ansatte.

Ekstra sikkerhet der du trenger både passord og en kode fra telefonen for å logge inn.

Slå på to-faktor for ekstra beskyttelse av e-posten din.

Varig ytelse for deg som har nedsatt arbeidsevne på grunn av sykdom eller skade.

Uføretrygd kan være hel eller delvis.

Hvor stor andel av pensjonen du velger å ta ut. Du kan ta ut 20%, 40%, 50%, 60%, 80% eller 100%.

Med 50% uttaksgrad får du halv pensjon og kan jobbe ved siden av.

Melding som dukker opp på telefonen for å varsle deg om noe, for eksempel ny SMS eller påminnelse.

Du kan skru av varslinger for apper som forstyrrer i Innstillinger.

Norsk betalingsapp for å sende penger til venner, betale i butikker og dele regninger.

De fleste i Norge bruker Vipps.

Trådløst internett fra en ruter. Gratis å bruke hjemme, på biblioteket eller kafé.

Koble til Wi-Fi for å spare mobildata.

Penger eller tjenester du kan få fra NAV eller andre offentlige etater.

Dagpenger er en ytelse fra NAV.