NAV-veiledninger
Hjelp til å bruke nav.no
NAV (Arbeids- og velferdsetaten) tilbyr mange digitale tjenester som du kan bruke hjemmefra. Her finner du enkle guider som viser deg steg-for-steg hvordan du logger inn på NAV, sender meldekort, søker dagpenger, sykepenger og andre ytelser.
Visste du? NAV er Norges største offentlige etat og administrerer over en tredjedel av statsbudsjettet. De hjelper deg med alt fra arbeidsledighet til pensjon.
Velg hva du trenger hjelp med
Logge inn på NAV
EnkelLær hvordan du logger inn på nav.no med BankID eller MinID
Sende meldekort
EnkelHvordan fylle ut og sende meldekort hver 14. dag
Søke om dagpenger
MiddelsSteg-for-steg guide for å søke dagpenger hvis du har mistet jobben
Søke om sykepenger
MiddelsHvordan sende inn sykemelding og søke om sykepenger
Søke om alderspensjon
MiddelsSteg-for-steg guide for å søke alderspensjon fra NAV
Søke om uføretrygd
MiddelsSteg-for-steg guide for å søke uføretrygd når helsen hindrer deg i å jobbe
Søke om foreldrepenger
MiddelsAlt du trenger å vite om foreldrepenger og hvordan du søker
Melde deg arbeidsledig
EnkelRegistrer deg som arbeidssøker hos NAV
Utbetalingsdatoer fra NAV
Lurer du på når pengene fra NAV kommer? NAV utbetaler ytelser som dagpenger, sykepenger, arbeidsavklaringspenger og andre stønader på faste datoer hver måned.
Hovedregelen er at utbetalingen skjer rundt den 20. i hver måned, men noen ytelser har andre datoer. Sjekk de offisielle datoene for din ytelse.
Se utbetalingsdatoer på nav.noVanlige spørsmål om NAV
Hvordan logger jeg inn på NAV?
Du logger inn på nav.no med BankID, BankID-appen, eller MinID. Gå til nav.no, klikk på 'Logg inn' øverst til høyre, og velg din innloggingsmetode. Hvis du har BankID-appen, får du en melding på telefonen din som du må godkjenne.
Hvordan sender jeg meldekort til NAV?
Du sender meldekort ved å logge inn på nav.no med BankID. Gå til 'Meldekort' i menyen, fyll ut informasjon om arbeid og aktivitet for de siste 14 dagene, og send inn. Fristen er hver 14. dag, og det tar 2-3 minutter å fylle ut.
Hvordan søker jeg dagpenger?
Du søker dagpenger på nav.no. Logg inn med BankID, gå til 'Søknader', velg 'Dagpenger', og fyll ut skjemaet. Du må være registrert som arbeidssøker først. Sjekk nav.no/dagpenger for oppdatert saksbehandlingstid.
Hva er telefonnummeret til NAV?
NAV sitt telefonnummer er 55 55 33 33. De er tilgjengelige mandag til fredag kl. 09:00-15:00. Du kan også chatte med NAV sin chatbot Frida på nav.no, som er tilgjengelig hele døgnet.
Hvordan finner jeg mitt lokale NAV-kontor?
Du finner ditt lokale NAV-kontor ved å gå til nav.no/sok-nav-kontor og skrive inn postnummeret ditt eller kommunen din. Du får da adresse, åpningstider og kontaktinformasjon til kontoret.
Kan jeg få hjelp på NAV-kontoret uten avtale?
De fleste NAV-kontorer tilbyr drop-in tider, men det varierer. Sjekk åpningstidene for ditt kontor på nav.no. For lengre samtaler anbefales det å bestille time på forhånd via nav.no eller telefon 55 55 33 33.
Relaterte guider
Trenger du hjelp med andre offentlige tjenester?
Trenger du mer hjelp?
Hvis du ikke finner det du leter etter, kan du kontakte NAV direkte.
Sist oppdatert: 16. februar 2026