LettDigital.no
lettdigital.no/nav — Skrevet ut 17.2.2026
Søke om alderspensjon
Alderspensjon er penger du får fra NAV når du blir eldre. Her viser vi deg hvordan du sjekker hva du har rett på og hvordan du søker.
Slik søker du om alderspensjon
Før du søker, bør du sjekke hva du kan få. Gå til nav.no og logg inn. Søk etter "Din pensjon" eller gå til "Pensjon" i menyen. Her ser du hvor mye du kan få ved ulike aldre.
Tips!
Pensjonskalkulatoren viser deg nøyaktig hvor mye du får ved 62, 67 eller andre aldre. Bruk tid på å forstå dette først!
Hvem kan få alderspensjon?
Du kan ta ut alderspensjon når du:
- Er mellom 62 og 75 år (du velger selv når du vil starte)
- Har bodd eller arbeidet i Norge i minst 5 år etter fylte 16 år
- Er medlem av folketrygden
Viktige valg du må ta
Når skal du starte?
Jo tidligere du tar ut pensjon, jo mindre får du per måned. Venter du til 67 år, får du full pensjon. Ta ut ved 62 år, og du får mindre - men over flere år.
Hvor mye vil du ta ut?
Du kan ta ut 20%, 40%, 50%, 60%, 80% eller 100% av pensjonen din. Du kan jobbe ved siden av uten at pensjonen blir redusert.
Vil du kombinere med jobb?
Du kan jobbe så mye du vil ved siden av alderspensjon. Inntekten din påvirker ikke pensjonen.
Dette trenger du
- 1BankID eller MinID for innlogging
- 2Kontonummer der du vil ha pensjonen utbetalt
- 3Oversikt over eventuelle utenlandsopphold (hvis du har bodd i andre land)
Viktig å vite om alderspensjon
Skattetrekk
Det trekkes skatt av pensjonen din. Du kan endre skattetrekket på skatteetaten.no.
Utbetaling
Pensjon utbetales vanligvis rundt den 20. hver måned.
Kan endres
Du kan endre uttaksgraden (hvor mye du tar ut) én gang per år.
Jobbe ved siden av
Du kan jobbe så mye du vil uten at pensjonen blir redusert. Du tjener også opp mer pensjon hvis du jobber.
Vanlige spørsmål om alderspensjon
Når bør jeg ta ut pensjon?
Det avhenger av din situasjon. Tar du ut tidlig (62-66), får du mindre per måned, men over flere år. Venter du til 67 eller senere, får du mer per måned. Bruk kalkulatoren på nav.no for å se hva som passer deg.
Kan jeg jobbe og ha pensjon samtidig?
Ja! Du kan jobbe så mye du vil uten at pensjonen reduseres. Du fortsetter til og med å tjene opp mer pensjon når du jobber.
Hva er forskjellen på alderspensjon og AFP?
Alderspensjon er fra folketrygden (NAV) og alle har rett på den. AFP er en tilleggspensjon fra arbeidsgivere som har AFP-avtale. Du kan ha begge samtidig.
Kan jeg angre hvis jeg tar ut pensjon for tidlig?
Nei, du kan ikke stoppe uttaket helt når du først har startet. Men du kan redusere uttaksgraden ned til 20%.
Var denne veiledningen nyttig?